Hogy vagy, Kedves? Elégedett vagy az életeddel? Annak minden területével? Boldog vagy?  Azt a nőt éled a valóságodban, aki mindig is szeretett volna Benned élni?

Ha még nem teljesen: Szeretnéd jobban érezni Magadat a bőrödben?  Szeretnél szert tenni több önbizalomra annak érdekében, hogy végre merj sikeres lenni, esetleg megvalósítani a régóta dédelgetett álmodat?  

De mi is az az önismereti kísérés, azaz önismereti coaching? A szó eredeti jelentése edzést jelent, de természetesen ez esetben nem a fizikai testeddel foglalkozunk, hanem sokkal inkább a megéléseiddel, a mentális hozzáállásoddal, az érzelmeiddel és a lelkeddel.  Tulajdonképpen egy nézőpont tágító beszélgetés-sorozat, melynek köszönhetően olyan belső változások indulnak el Benned, melyek által könnyebben tudod megélni a mindennapi élethelyzeteidet.  Megismered a saját erőforrásaidat, erősségeidet, így a kihívást jelentő helyzetekben már olyan eszközökre támaszkodhatsz, amiket ismersz és tudsz kezelni.

A közös beszélgetéseink alatt Te hozod a témát, meghatározod, hogy a jelenlegi élethelyzetedben milyen kérdés, probléma foglalkoztat a legjobban, mi a legégetőbb Számodra és milyen változást szeretnél elérni ezzel kapcsolatban.  Minden ülés során az éppen aktuális témáddal dolgozunk, de meg fogod látni, hogy minden mindennel összefügg és összességében végig Rólad és az új választásaidról lesz szó.  Természetesen nem fogok helyetted döntést hozni, nem osztogatok tanácsokat, nem mondom meg, hogy merre menj, mit válassz.  Sokkal inkább azért vagyok, hogy a kérdéseimmel és a technikáimmal tereljem a valóságlátásodat, új nézőpontokat hozzak be a látóteredbe és inspiráljalak a változásra.  A beszélgetéseink segítségével kinyílik a valóságod: ráébredsz, hogy sokkal több választásod van, mint amit esetleg addig gondoltál, vagy a környezetedből előre jelezhető lett volna.

Néha el kell távolodnunk a megszokott helyzetektől, dolgoktól, a megszokott emberektől, hiszen ezen élményekkel, tapasztalatokkal  pont oda tudtunk jutni, ahol most tartunk.  Ahhoz, hogy új, inspiráló nézőpontokat kapjunk, pár lépés távolságból, objektíven kell szemlélnünk magunkat, valamint meg kell törnünk a régi szokásainkat: új helyekre kell mennünk és új emberekkel kell beszélgetnünk, esetleg teljesen másként, mint eddig tettük.  Ebben tudok én segíteni Neked.

Szeretettel teli, megtartó, támogató jelenléttel, őszinte elfogadással meghallgatlak, közösen kibontjuk a hozott témádat, majd segítő kérdésekkel és különböző oldó technikákkal (NLP technikák, Érzelmi Felszabadító Technika, I-coaching, Hiedelmek átírása technika, vizualizáció, hipnotikus pozitív affirmációk, thétafloating, stb.)  segítelek abban, hogy

💮 felfedezhess új nézőpontokat, így kinyílhasson a valóságod, bővüljön a választásaid lehetősége, emelkedhessen a tudatállapotod,  

💮oldódjon Benned a negatív érzelem, ami esetleg egy régi téma miatt már régóta Benned ragadt, megakadályozva a tudatos és előrevivő döntéseket bizonyos helyzetekben,

💮ráláthass a céljaidat korlátozó tudatalatti hiedelmeidre, majd azonnal oldhassuk is remek technikákkal és helyettük előrevivő, támogató hiedelmeket, a tudatalattid számára is elfogadható tényeket ültessünk be,

💮 segítek Neked meglátni, ráfókuszálni a Benned lévő Erőre, hiszen az mindig is ott volt Benned, csak ezt még talán sosem mondták Neked,

💮 megismertetlek a tudatosságod kiterjesztéséhez szükséges és speciálisan a Te helyzetedben alkalmazható, gyakorlati eszközökkel,

💮a találkozásaink során közösen elérjük, hogy meglásd a következő lépéseket az utadon és a beszélgetéseinkből erőt meríts ezen lépések megtételéhez is,

💮 támogatlak abban, hogy kiderítsd, hogy mire is vágysz igazán, együtt kitaláljuk, hogy mitől éreznéd Magad jobban, szóval ha eddig nem volt konkrét célod, mostantól tutira lesz,

💮 együtt beazonosítjuk azokat a félelmeket és az akadályokat, melyek az önmunkád során felmerülhetnek és felkészítünk arra, hogy ha jönnek, rögtön tudd, hogy mit kezdj velük,  

💮 felderítjük a Benned lévő erőforrásokat és találunk rá módot, hogy ezeket továbbfejleszthesd.

Ezt a fajta támogatást célszerű terápia-szerűen igénybe venni, tehát ha úgy érzed, hogy szükséged van az érzéseid feltárására és megoldására egy megértő és elfogadó személy közreműködésével, akkor igényed szerint heti- kétheti, vagy havi rendszerességgel, a hozott téma teljes átdolgozásának végéig, ismétlődően veheted igénybe.  

Milyen kérdéskörökben fordulhatsz hozzám?